Mudança no sono: O 1º sintoma da puberdade

FLÁVIA MANTOVANI
FOLHAPRESS

Os pais devem ficar atentos ao sono dos filhos quando eles chegam à puberdade _e mesmo antes disso. É o que sugere um estudo israelense publicado na revista ‘Sleep’, que mostra que, previamente ao surgimento dos primeiros sintomas físicos típicos dessa fase, crianças com idades entre dez e 11 anos podem apresentar mudanças no padrão de sono.

Foram acompanhadas 94 crianças por dois anos. Elas passaram a dormir cerca de 50 minutos mais tarde e tiveram sono com duração mais curta _37 minutos a menos, em média.

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